Amarna Miller blog

Me encanta la soledad. Adoro pasar tiempo ensimismada, abandonada entre dibujos, fotos y libros. Me pierdo en mi cabeza. Y aun y con esas, si me paso de largo, empiezo a encontrarme mal. Pierdo el contacto con lo que me rodea, y cada día que paso sin ver a nadie tengo menos ganas de socializar. Llega un punto en el que el aislamiento, por muy buscado que sea en primera instancia, se vuelve una condena. Es entonces cuando llega el malestar. Quiero salir, pero no puedo. Me pongo excusas a mi misma, cancelo planes y procrastino tareas. Me encierro. Me quedo tan dentro, que olvido la puerta que me llevó hasta ahí.
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Con los años he entendido dónde está la frontera, y me fuerzo a romper la soledad antes de sufrir sus consecuencias. La pruebo a sorbitos, como un sumiller que cata una copa de buen vino; degustando sus placeres pero escupiendo a tiempo las sobras antes de sentir sus efectos. Borracha de mis pensamientos, pierdo contacto con la realidad. Como en aquella poesía de Neruda, me fundo en el vacío.
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“Y yo ser infinitesimal,
embriagado por ese inmenso vacío estrellado,
retrato, imagen de misterio,
siento a mi mismo como una parte del abismo,
rodando con las estrellas,
mi corazón se libera en el cielo abierto.”
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Sorteo como una acróbata la delgada linea entre excederme en el encierro y propasarme en la socialización. Me mantengo ahí; burbuja sostenida en el vaivén de la corriente. Brillante burbuja de la ansiedad. Cada vez es más fácil, cada vez entiendo mejor qué circunstancias tienen más papeletas de ser reactivas, qué situaciones la pueden potencialmente detonar. Gestiono esos momentos; tomo aire profundamente y los transito intentando no caer en estrategias evitativas. He aprendido a afrontarlos porque quiero ser una persona funcional. También porque, sinceramente, disfruto venciendo mis miedos.
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Me preguntasteis sobre la ansiedad social; aquí tenéis un buen resumen de cómo la vivo ¿Alguien más en la sala a quien le apetezca contar su experiencia, o preguntar alguna duda? Os leo (Las fotos son de las últimas semanas, entre Berlin, Barcelona y Madrid)