(🇪🇸) ¿Podríais tener una relación con alguien que no coincide con vuestros ideales políticos? Contestadme en los comentarios, que me apetece saber qué pensáis✌️ (Para mi si que sería un problema, la verdad) . Hoy en #EsteEsElMood hablo de la intersección entre política y relaciones con @eduardo_rubino (Senador y Diputado de la Asamblea de Madrid por Más Madrid y defensor de los derechos LGBT+) y @miguelabellan (Torero y miembro del equipo de Diaz Ayuso en Madrid). Y como siem…pre, @livingpostureo y @Roimendez pondrán la nota de humor que a mi me falta 🤪 👉Tenéis el link al programa en mi bio, ya me diréis qué os parece! 📷 por @marcolaborda • • • (🇺🇸) Could you have a relationship with someone who doesn’t match your political ideals? Answer in the comments, I want to know what you think✌️ (For me, it would be a deal breaker) . Today in #EsteEsElMood I talk about the intersection between politics and relations with @eduardo_rubino (Senator and Deputy of the Madrid Assembly for Más Madrid and defender of LGBT+ rights) and @miguelabellan (Bullfighter and member of the Diaz Ayuso team in Madrid). And as always, @livingpostureo and @Roimendez will add the hue of humor that I lack of 🤪 👉You’ve the link to the show in my bio. When you watch it, tell me what you think! 📷 by @marcolaborda #EEEM @badoo_esЕщё

(🇪🇸)�Hi there! Ya he vuelto de mis vacaciones y estoy a tope, con las pilas cargadísimas y mil ganas de volver a trabajar ☀️Me estoy tomando este Septiembre como una vuelta al cole en toda regla, con cambios y nuevos proyectos que implementar en mis redes…y la verdad es que me encantaría tener vuestro feedback y que me expliquéis qué cosas os gustaría ver ¿Más reflexiones INTENSAS por stories? (¿Debería dejarlas subidas en algún sitio?) ¿Hago un club de lectura? ¿Me meto, es…ta vez de verdad de la buena, en Twitch? ¿Temas que os molen? Pedid, pedid por esa boquita 💖 • • (🇺🇸) Hi there! I’ve already returned from my holidays and I’m fully charged and wanting to go back to work ☀️ I’m taking this September as a full-blown back to school, with changes and new projects to implement in my social media … and the truth is, I’d love to have your feedback, so please tell me what things you’d like to see. More INTENSE reflections for ID stories? (Should I post them somewhere else?) Shall I run a book club? What do you think about Twitch? Feel free to suggest what you want 💖Ещё

(🇪🇸) Es una realidad que nuestro contexto ha limitado la expresión de la identidad de los hombres. Se han visto forzados a mostrarse siempre fuertes, estoicos e imperturbables, y cualquier demostración de emociones o vulnerabilidad ha sido duramente castigada. De esta manera, la sociedad ha moldeado a ese sujeto que tanto relacionamos con la masculinidad más tóxica: el macho alfa, el hombre que no llora, ese que se siente orgulloso de ser violento. El que prioriza el éxito la…boral por encima de los cuidados. El que, cuando se jubila, no sabe qué hacer con su vida porque nunca se ha planteado otra salida que no incluyese proveer a su familia. . Es necesario que, como sociedad, reflexionemos sobre un nuevo modelo de masculinidad que ayude a los hombres a alcanzar una vida más plena y, sobre todo, más libre. Para llegar a alguna conclusión sobre este tema he hablado con #CarlosAreces y @roygalan en el último programa de Este es el Mood! 👉 Lo tenéis en el link de mi bio, y en el canal de Youtube de @badoo_es . Las fotazas están hechas por @marcolaborda de @neurads #MoodNuevaMasculinidad #EsteEsElMood • • • • (🇺🇸) It‘s a reality that our context has limited the expression of men’s identity. They’ve been forced to always be strong, stoic, and unflappable, and any display of emotion or vulnerability has been harshly punished. In this way, society has shaped the subject that we associate with toxic masculinity: an alpha male who doesn’t cry and who feels proud of being violent. The one that prioritizes success over care. The one who, when he retires, doesn’t know what to do with his life because he has never considered a life that did not include providing for his family. . It‘s necessary that, as a society, we reflect on a new model of masculinity that helps men to achieve a fuller and freer life. To reach some conclusion on this topic I have spoken with #CarlosAreces and @roygalan in the last show of Este Es el Mood! 👉 You‘ve it in the link of my bio, and in @badoo_es YouTube channel . The photos are made by @marcolaborda from @neuradsЕщё

(🇪🇸) 🚨 CONCURSO 🚨 Aquí estamos @livingpostureo y yo flipando porque tenemos una lona con nuestras caras en la Gran Vía 😱 EN QUÉ MOMENTO!? . Para conmemorar esta movida hemos decidido hacer un concurso. Si queréis participar, os tenéis que hacer una foto delante de la lona y subirla a cualquier red ANTES del día 31 de este mes etiquetando a @badoo_es y a mi también, que así veo qué se os ocurre ⭐️ La más original se llevará una cena gratis conmigo y @livingpostureo (Intentare…mos que Victoria no robe nada esta vez) . Blessed y agradecida de poder compartir estos éxitos con vosotrxs. #EsteEsElMood os está encantando y yo soy feliz de poder participar en un proyecto tan necesario. Estoy aquí porque vosotrxs estáis ahí 🙏 gracias as always! • • • (🇺🇸) 🚨 CONTEST 🚨 Here we are @livingpostureo and I freaking out because we‘ve a billboard with our faces on the Gran Vía 😱 WTF !? . To commemorate this event we‘ve decided to hold a contest. If you want to participate, you‘ve to take a pic in front of the billboard and upload it to any social media BEFORE the 31st of this month tagging @badoo_es and me too ⭐️ The most original one will get a free dinner with @livingpostureo and I (We‘ll try to make Victoria not steal anything this time) . Blessed and grateful to be able to share these successes with you. You are loving #EsteEsElMood and I’m happy to be able to participate in such a necessary project. I’m here because you are there 🙏 thanks as always! . 📷 Pics by @marcolaborda de @neurads @badoo_es 👚 Clothes by @dollskill @ Gran Vía, Madrid, EspañaЕщё

(🇪🇸) Empecé a investigar sobre inteligencia emocional después de vivir una relación de maltrato. Hasta entonces, ni se me había pasado por la cabeza que pudiesen existir herramientas de gestión que me ayudasen a ser feliz. Me decía a mi misma “yo soy como soy” y me quedaba así, tan pancha. Vergüencita me da recordar lo mal trabajado que tenía mi ego por aquél entonces. . Y como pienso a menudo en qué habría sido de mi vida si a la Amarna adolescente alguien le hubiese explica…do todo esto, aquí estoy dandoos la chapa un día más para comentaros lo INCREÍBLE que es rebuscar dentro de ti mismo, encontrar tus demonios y plantarles cara. Hacer una revisión diaria de tus sentimientos y aprender a mostrar tus emociones desde la vulnerabilidad, en vez de desde el miedo 🌟 Me encantaría que me explicaseis en los comentarios vuestra trayectoria a la hora de deconstruiros emocionalmente. . Aprovecho para enseñaros mis apuntes del curso sobre manejo de las emociones que estoy haciendo. Si queréis bichearlo, tenéis el link en mi bio (También os he dejado muchos listas de libros guays sobre inteligencia emocional, dentro de “Listas de recomendaciones”) • • • (🇺🇸) I started looking for information about emotional intelligence after living in an abusive relationship. Until then, it hadn’t even crossed my mind that there might be management tools that could help me achieve happiness. I told myself “I am who I am” and I was so calm. I’m ashamed to remember how big my ego was back then. . And as I often think about what would have happened to my life if someone had explained all this to the adolescent Amarna, here I am one more day to tell you how INCREDIBLE it is to search within yourself, find your demons and stand up to them 🌟 I would love for you to explain to me in the comments your trajectory when it comes to emotionally deconstructing yourself. . I take this opportunity to show you my notes from the course on emotional intelligence that I’m doing . Clothes by @Dollskill Shoes by @maszapatilla Socks by @cicciasocksЕщё